16 maja

Moze sprecyzuj co konkretnie chcesz cwiczyc i gdzie chcesz cwiczyc... W Birmingham maja dobra szkole bjj, filia GB, poza tym wstukaj sobie w google Braulio Estima badz Roger Gracie...wyskoczy Ci ich akademia, bardzo dobra... To tyle z mojej dzialki... Edit-teraz doczytalem, ze chcesz Polaka...w Birmingham na pewno jeden cwiczy, poza tym czemu [...]

[...] 100mg e2d 10-14 winko tabl 40mg ed i chcialem zrobic tak w 11 i12 tyg thermal, 13 bez niczego, 14-15 sally z clomidem, 16-17 znow hermal, 17-18 sally, potem thermal do konca. bedzie to dobre rozwiazanie? obydwa srodki maja mocne dzialanie antykataboliczne, co pomoze utrzymac mase. oczywiscie chodzi tez o spalenie tluszczu. prosze o rady! pozdro

[...] sie ^^ jak bierzesz pod uwage drozsze = lepsze to bierz najdrozsze .. i nie marudz.. bo nie ma sensu sie produkowac.. bialak roznia sie cena nei dlatego ,ze jakies nie maja np polowy aminokwasow... zawsze jest cala pula... a gaspari nie traktuj jako pkt odniesienia.. super bialka.. bo wszystko jest wzgledne.. jedni wola doplacic za smak [...]

a ja powiem tak , chcesz byc wielki / planujesz starty to musisz zaczac w miare młodo połowa jak nie 3/4 tego działo biło sok w wieku 15 / 16 lat a teraz mają po 30 i nikt nie narzeka hehe Jak cwiczysz juz min te 2.5 - 3 lata , masz za sobą cykle na krecie , stackach etc to ja nie widze przeszkód , sam koncze teraz 1 cykl i nie żałuje. 9kg na + i [...]

[...] bo jest stosunkowo tania łatwo dostepna bo co druki zapyziały diler ktury niema pojecia o niczym to ma i wmawia chłopakom ze to cud steryd i ze ponim nie bedom sie n=miesci w dzwiach jusz po jedynych 100 tabsach. A jak bys sie ich zapytał co to jest jak działa to pojecia o tym nie maja wcale. Zmieniony przez - Kkiler w dniu 2004-11-16 19:21:39

[...] przysiady, czy barki, nawet powiem Ci, ze przy wyciskaniu zza karku jest lepiej na takich stojakach niz na najwiekszych tych stacjonarnych na stale(bez regulacji) co maja te bolce pod katem, bo musisz daleko sie wysunac by nie chaczyc o nizsze prety/bolce. Stojak bardzo wytrzymały i stabilny. Co do lawki to nie jest najwyzszych lotow, ale [...]

no większośc prparatów lecytyny roztwory alkoholowe ( ok. 16% alko ) a wiec niedobrze wątroby. a tabletki maja mało substancji czynnej więc finansowo sie nie oplaca

Przy hamulcach tarczowych musisz wziąć pod uwagę nie tylko cenę klamki, zacisku, tarczy i przewodów, ale jeszcze piasta musi być "disc ready), obręcze kół (inne przenoszenie sił niż przy v-kach) no i może się okazać, że amortyzator zbyt delikatny (chociaż teraz wszystkie mają mocowanie do tarcz, to nie wszystkie wytrzymają). Także jeśli nie [...]

Dokładnie, trzeba z nimi poromawiac, byc może myślą stereotypowo. Chyba że masz mniej niż 16 lat to wtedy rodzice mają rację.

[...] ale jak się bierze ten środek? Tylko raz czy cyklicznie, codziennie podczas całego cyklu? To samo pytanie tylko cabaser? Mieszkam w Holandii i tu kicha z badaniami. Lece 24 maja do Polski to zrobie badania przed cyklem. Po powrocie wchodze na bombe prop 100mg e2d. Bede w Polsce pod koniec czerwca wiec tez pojde na badania w tym terminie. Więc [...]

Na siłkę niech zacznie chodzić w wieku 15-16 lat. Jeżeli chce schudnąć - to przede wszystkim bieganie, rower. Jak do tego chce troszkę siły, to niech pływa i robi pompki. Co do biegania - dystanse mają być długie - w tym wieku nie wiem ile mu się uda, ale... Najlepiej zacząć od marszobiegów - dystans około 3 km. Marszobieg mniej więcej tak: [...]

"Niektóre leki, takie jak niektóre sterydy anaboliczne, takie jak mesterolon i danazol oraz pewne progestyny, takie jak lewonorgestrel i noretisteron , mają wysokie powinowactwo do SHBG i mogą wiązać się z nim i wypierać z niego endogenne steroidy , zwiększając w ten sposób wolne stężenia tych endogennych steroidów. Oszacowano, że poziomy [...]

[...] razuuuuu urośniesz. Na głupią odzywkę od razu odpowiadam że już dawno potwierdzono że ten wyrzut jest tak żąłosny ze tylko dzieciom to mozna wmawiac. bez odbioru, nie odpisuj mi, wmawiaj dzieciakom dalej bzdury że przez 10 lat maja byc na dietce a potem dopiero suple bo inaczej umrą i nie urosną Zmieniony przez - oo4o w dniu 2015-06-14 01:16:24

MHP nadrabia sporą iloscia tluszczy i blonnika (choc nie wiem co to za blonnik), i przez to ig tegoproduktumoze byc nizsze. A to ze cos zawiera oczyszczoną imodyfikowana skorbie -nie oznacza, ze ig tego bedzie niskie. Skrobie sa przyjazniejsze dla zoladka niz maltoi gluko, ale niskiego ig nie mają. Z reszta UYM dla mnie ma tragiczne bialka [...]

Wszystkie produkty, które wchłaniają się bardzo wolno (lub przeciwnie - bardzo szybko) zaburzają naturalne procesy zachodzące w organizmie (przez długi czas coś zalega w jelitach, żołądku, wątrobie lub odwrotnie - powoduje duży skok insuliny). Dlatego właśnie wiele osób wysypuje po produktach tłustych i smażonych, cukrach prostych, wszelkich [...]

Jaaa... I ty nadal nie rozumiesz, że "zakwasy", nie mają żadnego znaczenia. Obolałość mięśniowa, nie pomaga w zaden sposób w rozroście mięśni. Co więcej, zbyt duża obolałość mięśniowa, może przynieść niekorzyste skutki. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-10-11 16:44:15

takie ciezary nie maja wedlug mnie wpływu na wzrost. tak to juz widac z twoim wzrostem jest. ale skoro masz 16 lat to na pewno jeszcze bedziesz rosnąć

Zaraz wrzuce zdj tylko maja za duzy rozmiar Zmieniony przez - Akases1999 w dniu 2017-01-31 16:23:36

Optymistycznie można liczyć na wchłonięcie 50procent. Jest to kwestia indywidualna zależna od poziomu laktazy w organizmie i jej zdolności do przetwarzania laktozy i produktów mlecznych. Także jednym wchłonie się 20procent innym 40 a innym 50. Na wyższą przyswajalność białka z nabiału bym nie liczył. Być może dlatego niektórzy kulturyści mają [...]

Optymistycznie można liczyć na wchłonięcie 50procent. Jest to kwestia indywidualna zależna od poziomu laktazy w organizmie i jej zdolności do przetwarzania laktozy i produktów mlecznych. Także jednym wchłonie się 20procent innym 40 a innym 50. Na wyższą przyswajalność białka z nabiału bym nie liczył. Być może dlatego niektórzy kulturyści mają [...]